październik 2016

Pilates - idealne ćwiczenia na zgrabną sylwetkę

hobby, rozrywka, czas wolny, sport

Pilates - idealne ćwiczenia na zgrabną sylwetkę

Co to jest pilates?Pilates jest to zestaw ćwiczeń stworzony przez Niemca Josefa Pilatesa. Celem ich miało być rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich partii mięśniowych ciała. Tajniki pilates kryją się w tym, że bez forsownych ćwiczeń pozwalają poprawić kondycję, zrzucić zbędne kilogramy oraz wyrzeźbić smukłą sylwetkę.Pilates w świetny sposób łączy elementy gimnastyki, tai-chi, jogi i baletu. Ćwiczenia odbywają się przy spokojnej, relaksacyjnej muzyce. Ruchy choć powolne są zarazem precyzyjne, ponieważ pobudzają nie tylko duże mięśnie, ale...

Czytaj więcej

Jak dobrze wybrać zespół muzyczny na wesele?

hobby, rozrywka, czas wolny

Jak dobrze wybrać zespół muzyczny na wesele?

Ślub to wydarzenie wyjątkowe. Wstępuje się wtedy na nową drogę życia wraz z własną wybranką lub wybrankiem i dzieli po kres swych dni dobre i złe chwile. Nie ma więc nic dziwnego w tym, że młodym i ich rodzinom zależy, by uroczystość związana ze ślubem przebiegła jak najlepiej, a goście wspaniale się bawili. W kwestii zabawy oczywiście kluczowe jest tu samo wesele, czyli czas hucznego świętowania, podczas którego wszyscy znakomicie się bawią, spożywają wykwintne potrawy, biorą udział w rozmaitych weselnych konkurencjach, a także oczywiście tańczą na...

Czytaj więcej

Czas wolny Hobby Rozrywka Czas Drukowanie Eventy Fotografia
Copyright © 2008 buytemplates.net. All Rights Reserved. E4.0.3