sport

Pilates - idealne ćwiczenia na zgrabną sylwetkę

czas wolny, hobby, rozrywka, sport

Pilates - idealne ćwiczenia na zgrabną sylwetkę

(...) Co to jest pilates?Pilates jest to zestaw ćwiczeń stworzony przez Niemca Josefa Pilatesa. Celem ich miało być rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich partii mięśniowych ciała. Tajniki pilates kryją się w tym, że bez forsownych ćwiczeń pozwalają poprawić kondycję, zrzucić zbędne kilogramy oraz wyrzeźbić smukłą sylwetkę.Pilates w świetny sposób łączy elementy gimnastyki, tai-chi, jogi i baletu. Ćwiczenia odbywają się przy (...)

Czytaj więcej

Czas wolny Hobby Rozrywka Czas Drukowanie Eventy Fotografia
Copyright © 2008 buytemplates.net. All Rights Reserved. E4.0.3